Réflexologie,

Sophrologie,

Automassages,

Une richesse de techniques

 

♦ Les mouvements corporels,

♦ Les massages,

♦ Les respirations,

♦ Les relaxations… travaillent sur l’ensemble des systèmes du corps et sur toutes les branches du système nerveux.

 

 

Simples & efficaces

Des bienfaits immédiats

 

+ Bénéfiques pour le corps → pour mieux l’habiter

Les pressions manuelles, les étirements, les mouvements spécifiques, les techniques de détente musculaire produisent des effets drainants, relaxants, stimulants et revitalisants.

Une solution douce et efficace en cas de troubles chroniques liés à des états de stress : anxiété, tension nerveuse, surmenage, burn out, maux de tête, fatigue, troubles de l’humeur, irritabilité, tensions musculaires du dos, troubles intestinaux, troubles du sommeil…

 

+ Bénéfiques pour le souffle → pour mieux respirer la vie

Le travail sur la respiration amène à la détente et apaise les émotions.

 

+ Bénéfiques pour le mental → pour muscler un état d’esprit positif

La méthode de visualisation agit sur les pensées par la force des images ou la puissance des mots et la répétition des phrases positives.

 

Votre cerveau en redemande !

 

Fidélisez ces RDV de bien-être avec vous

→ Ancrez leurs effets bénéfiques sur le long terme

→ Améliorez votre santé durablement !

 

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